今日も体調は良かったです。 朝の体温 ３６．６度 今 ３６．７度 今まで３７度前後だったので、あれ？ と思って数回測りましたが、この体温でした(^-^) お出かけ中はさすがに疲れを感じましたが、帰宅後の今もいつもの微熱な不調は殆どないです。 お出かけに…

昨日、依存症改善の兆し～なんて書いたので、本日の買い物状況整理です。 生活していくうえで、「買い物」は必要な行動なので、すっぱり止めることは出来ません。 どれが 依存症的良くない買い物 必要な買い物 ＋αの買い物だけど、自分で許容範囲内と思える…