シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2008-10-05から1日間の記事一覧

慢性疲労症候群・・・予備軍? その3

現在は、療養生活を送る為に、自分を納得させようと 慢性疲労症候群予備軍 ってことにしましたが、本当にそうだったら、実際の治療を受けたほうがいいな・・・ ってことで、治療法もネットでちらほら調べてみました。 (第一選択薬) 漢方薬、ビタミン剤 漢方は…

完璧主義

今の不調の原因は他にあるかも、という可能性は一時横に置いて、 気持ちの整理・病院での検査などは続けながら、 慢性疲労症候群予備軍 ってことで自分を納得させて養生することにしました。 実際に生活をサイズダウンするのは、私には並大抵のことではない…

慢性疲労症候群・・・予備軍? その2

この不調に名前をつけて、療養に入る場合、私にとって幾つか不都合があったようです。 現実を受け入れる、 ということ。 一つは、その1でも書いたように、毒親の呪いの声 これって、理性ではばかばかしいと十分に分かっています。 でも、染み付いているから…

慢性疲労症候群・・・予備軍? その1

相変わらずの微熱&頭重&だるさ・・・ 何とかしたくても、何ともならないし、自分でも鬱々としています。 とある健康についての本を見ていたのですが、それに出てきた「慢性疲労症候群」に似ています。 診断基準に照らし合わせると、幸い私はまだ診断名が付く…