○○をやり遂げたら、△△を買ってよし、 ってご褒美、私には結構効果があります。 ですが、買い物依存を何とかしたい今日この頃、 このシステムはどうかと思ったり、 どうせ何か買ってしまうなら、一つでも目標達成した方がいいと思ったり 迷いもあります。 数…